SPEED ver2

✅所属チームで１番体力ある選手になるためには？

体力アップするためには、肺活量を上げる必要があります。肺の呼吸回数が増えることで持久力が高まるのです。

では、どのようにして呼吸回数を増やす？

正解は、普段から激しい運動を繰り返すことです。

SPEEDを使うことで、普段のトレーニングより、約二倍の負荷をかけられます。

それが積みかさなって、持久力が高まっていくのです！

✅より深く呼吸して、気分を良くしましょう！ 😤
呼吸時間が長くなり、息切れが軽減されました。運動中に SPEED ver2を定期的に使用すると、呼吸筋が強化され、持久力が向上し、全体的な呼吸が改善されます。